身の回りのことを自分でできるようになるために、親が子どもをサポートしながら教えるという場面が多々あります。例えば、2～3歳くらいの子どもをもつ親にとってトイレトレーニングは関心事のひとつ。新築の際には、親も一緒に入れる広めのトイレをご検討されてはいかがでしょうか。すぐそばで教えられ、失敗しても片付けやすいという利點もあります。手を洗ったり歯を磨いたりする洗面室にも、ゆとりがあると良いでしょう。

子どもの外出に関わるものにも注目してみましょう。散らかった玄関は、ストレスのもと。ベビーカーを置ける空間があると重寶します。泥のつくボールなど外遊びの道具をまとめておける場所もあると便利です。また、コートや帽子などを片付けられる収納を玄関に備えていれば、外出時の身支度や帰宅時の片付けなどを習慣づけるしつけにもつながります。

親が一緒に行える広さや、理にかなった収納空間の確保がポイントといえるでしょう。

子どもを見守りながら、住まいや身の回りを清潔に保つために、なるべく簡単に家事を済ませたいと希望する方が多いと思います。例えばお掃除。床は、水やミルクが染み込みにくく、拭き取りやすいフローリングがおすすめです。掃除機のことを考えて、コンセントの位置にもひと工夫。少し高めに設けることで、コンセントを抜き差しする際の腰への負擔が大幅に軽減されます。さらに、ハイハイなどで屆かない高さにすればイタズラの防止にもなります。

子どもがいるとお洗濯の量が格段に増え、洗濯物が乾きにくい時には、ストレスがたまる原因になります。そんな時のために、室內に洗濯物を干せる場所を確保しておくと良いでしょう。室內干しには、花粉癥対策というメリットもあります。

手間や時間をカットするだけでなく、プラスアルファの利點があるアイデアを活用することで、ストレスを上手にケアしていきましょう。