被災(zāi)時(shí)には避難所で一時(shí)的に生活すれば助かるイメージがあると思います。しかし、避難所では他人との共同生活からストレスがたまったり、物資が不足したりすることもあるため、狀況が許せばできるだけ自宅で過ごせるよう、備蓄を萬(wàn)全にすることをお?jiǎng)幛幛筏蓼埂?/p>

備蓄する食料や日用品の量の目安は1か月分です。食料は、米やお餅、パスタなどを多めに買い、普段から食べつつ蓄えておくと無駄がありません。また、災(zāi)害時(shí)には紙製品が手に入りづらくなるので、私はトイレットペーパーを多めに確保しています。

飲料水は一人1日2リットルが目安で、10日分あると良いでしょう。我が家では、収納スペースを家のあちこちに少しずつ確保し、家族の人數(shù)分のペットボトルを置いています。それに加え、貯湯タンクの水や災(zāi)害用の浄水器などの備えもあります。

また、地震や火災(zāi)はいつ起こるかわかりません。リビング、キッチン、トイレ、寢室など家のどこに閉じ込められても助かるために、水や食料などを各所に備蓄しておくことも大切です。

私は家を建てる際、どこに何を収納するのかを入念に計(jì)畫しました。収納スペースの外にものを出さないようにすることで、普段はすっきりと快適に暮らせますし、萬(wàn)一の時(shí)には避難経路を確保できます。

例えば、ごみ箱や掃除用具など毎日使うものから、消火器など災(zāi)害時(shí)に必要なものまで、あらかじめ収納スペースをとっています。キッチンの近くには食品庫(kù)を設(shè)け、備蓄を兼ねた食品をストックしています。

また、収納をわかりやすく工夫することで、どこに何があるのかを把握でき、いざという時(shí)、家族全員が必要なものをすぐに使えます。日常的にも、家族が自発的に片付けをするような環(huán)境ができて、快適に過ごせますよ。