換気をする

高気密?高斷熱の最近の住まいでは、すきま風(fēng)がなく、冷暖房効果もアップしている反面、室內(nèi)に濕気がこもり、結(jié)露が起こりやすくなっています。こまめな換気を心掛けましょう。

◎キッチン

調(diào)理中だけでなく、調(diào)理後もしばらく換気扇を回し、水蒸気を追い出します。

◎浴室

入浴後はドアを閉めて、換気扇を回しましょう。冷たいシャワーを浴室全體にかけて、室內(nèi)の溫度を下げてから換気を行うとさらに効果的です。浴槽のお湯をためたままにする場(chǎng)合は、必ずふたを閉めておきましょう。

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睡眠中の人の呼吸などから、一晩で1人200cc程度の水蒸気が発生。寢る前にしっかり換気を行い、エアコンで室內(nèi)を暖めておくことで、外気溫度が低下する明け方に発生する結(jié)露を減らせます。また、朝になったら、窓を開(kāi)けて換気を行いましょう。

空気を循環(huán)させて冷気をためない

部屋をいくら暖めても、窓やサッシが外の空気の影響で冷えたままだと、結(jié)露が発生する場(chǎng)合も。サーキュレーターや扇風(fēng)機(jī)を活用して、部屋全體に暖かい空気を循環(huán)させ、冷えた空気を停滯させないようにしましょう。また、家具は壁にぴったりつけないで、2cm程度のすき間をあけて、空気の通り道をつくるようにしましょう。

住まい全體を暖める

水蒸気は空気中に拡散し、家の中で均一になろうとする性質(zhì)があります。溫度の高い部屋で発生した水蒸気が溫度の低い部屋に移動(dòng)すると、結(jié)露の原因に。使っていない部屋も定期的に窓を開(kāi)けて換気し、日中はカーテンを開(kāi)けて日差しを取り込むなどして暖めましょう。

濕度を適度に保つ

結(jié)露対策を考えると、部屋の最適な濕度は40～60％。濕度が高いと結(jié)露やカビが発生しやすく、濕度が低く乾燥していると風(fēng)邪をひきやすくなります。溫濕度計(jì)を活用し、加濕器の使用の際も適度な濕度を保つようにしましょう。